MINISTERIO DE SALUD PÚBLICA PROMUEVE EL DÍA MUNDIAL DE LA HIPERTENCIÓN

Cada 17 de mayo se conmemora el día mundial de la Hipertensión, con la finalidad de promover la concienciación de esta enfermedad y en el ámbito del Ministerio de Salud Pública aumentar el trabajo de promoción, prevención, diagnóstico y control de la hipertensión arterial, condición que constituye el principal factor de riesgo para padecer enfermedades cardiovasculares.

La hipertensión arterial, es el aumento de la presión arterial de forma crónica, y si no se trata puede desencadenar complicaciones severas como un infarto de miocardio, una hemorragia o trombosis cerebral, enfermedades renales y pérdida de la visión, lo que se puede evitar si se controla adecuadamente.

Las primeras consecuencias de la hipertensión las sufren las arterias, que se endurecen a medida que soportan la presión arterial alta de forma continua, se hacen más gruesas y puede dificultar la circulación de la sangre, esto se conoce con el nombre de arteriosclerosis.

Elizabeth Godales, médico ocupacional del Hospital Básico de Sigchos, mediante una charla en la sala de espera explicó a los usuarios que ”en la mayoría de los casos la hipertensión no puede curarse, pero puede controlarse, debe seguirse un tratamiento regular de por vida para bajar la presión y mantenerla en valores óptimos, la medicación es sólo parte del tratamiento, por eso es tan importante llevar un buen estilo de vida que involucre el cambio de ciertos hábitos por otros más saludables, los protocolos del Ministerio de Salud Pública, recomienda a la población joven y adulta realizarse chequeos preventivos, es imprescindible también llevar una vida saludable, con una dieta controlada y una rutina de ejercicios frecuentes, para reducir el riesgo de padecer hipertensión, realizar por lo menos 40 minutos de actividad física de tres a cuatros veces a la semana, incluir en la alimentación frutas, vegetales, granos y cereales integrales y cuidar las porciones de sal en la alimentación diaria es necesario para controlar los efectos de la enfermedad”.

La hipertensión puede ser controlada por debajo de 140/90, con modificaciones en el estilo de vida, siguiendo las indicaciones de los profesionales de la salud y con medicamentos eficaces y seguros, que además son gratuitos en los establecimientos del Ministerio de Salud Pública.