DISTRITO DE SALUD PUJILÍ-SAQUISILÍ-SIGCHOS REFUERZA ACCIONES DE SALUD MENTAL PARA PREVENIR LA DEPRESIÓN

En conmemoración del Día Mundial de Lucha contra la Depresión, el Ministerio de Salud Pública, a través de todos sus niveles de atención médica, se compromete a sensibilizar a la población sobre esta problemática que afecta a un gran número de personas en la sociedad actual. Durante este mes, se han realizado diversas charlas informativas y educativas en los centros de salud, hospitales, establecimientos educativos y comunidades durante el trabajo extramural, con el objetivo de identificar señales tempranas de la depresión y ofrecer recursos para su tratamiento y prevención.

La depresión es una enfermedad mental que impacta negativamente en la vida de quienes la padecen, afectando su bienestar emocional, social y físico. En este contexto, los profesionales de salud mental del cantón Sigchos, tanto del centro de salud como del hospital básico han resaltado la importancia de reconocer los síntomas de la depresión, tales como tristeza persistente, pérdida de interés en actividades cotidianas, fatiga, dificultad para concentrarse y alteraciones en el sueño y el apetito.

A través de las charlas y entrevistas en medios de comunicación locales se ha brindado información clave para que las personas puedan identificar los primeros signos de la depresión en sí mismas o en personas cercanas a su entorno familiar o social. Además, se ha resaltado la importancia de buscar ayuda profesional, ya que la depresión es tratable y puede mejorar con el apoyo adecuado.

El Ministerio de Salud Pública también ha consolidado las estrategias de prevención que incluyen el fortalecimiento de la salud mental, la práctica regular de actividades físicas, el establecimiento de una red de apoyo emocional y la promoción de un entorno social inclusivo y solidario.

“La lucha contra la depresión es un esfuerzo conjunto que requiere la participación activa de la comunidad, profesionales de la salud y organizaciones sociales. A través de estas acciones, se busca reducir el estigma que rodea a las enfermedades mentales y fomentar una mayor comprensión y apoyo para aquellos que atraviesan situaciones difíciles”, indicó Carolina Escudero psicóloga del hospital básico Sigchos.

Por su parte Cristian Quinaucho psicólogo del centro de salud Sigchos manifestó que “La depresión es tratable y es fundamental buscar ayuda profesional, algunas de las opciones de tratamiento incluyen terapia psicológica, medicamentos antidepresivos, apoyo social, ejercicio y hábitos saludables, la prevención de la depresión es posible, especialmente si se toman en cuenta ciertos hábitos de vida como el manejo del estrés, evitar el aislamiento social, cuidar la salud mental y dormir adecuadamente, es importante normalizar la conversación sobre la salud mental y buscar ayuda cuando sea necesario, sin estigmatizar el proceso de recuperación”.